Berkay’dan çifte performans

Konser maratonuna sürat kesmeden devam eden Berkay, geçen hafta Mersin ve Adana’daki Jolly Joker sahnelerinde art geriye performans sergiledi. Berkay, YouTube’da büyük ilgi gören “Evdeyiz Dede” programının yeni kısmında Hakan Altun’u ağırladı.

Kahveyi sabah uyanır uyanmaz içiyorsanız dikkat! Sanılandan çok daha zararlıymış

Günlük hayatımızın vazgeçilmez içecekleri ortasında yer alan kahveyi, ne vakit ve nasıl tükettiğimiz sıhhatimiz üzerinde kıymetli tesirlere neden oluyor. Birçok kişi güne enerjik ve zinde başlamak için kahveyi uyanır uyanmaz kahvaltıdan evvel aç karnına içiyor. Lakin aç karnına kahve tüketmenin bedeniniz için son derece ziyanlı sonuçları olabilir. Pekala, aç karna kahve içmenin ziyanları neler? Kahveyi güç artırıcı ve yararlı hale getirmek için yanlışsız zamanlama nasıl olmalı? İşte kahvenin ülkü tüketim saatleri ve aç karnına kahve içmenin ziyanları hakkında bilmeniz gerekenler...