50 yaş üstü insanlar günde kaç yumurta yemeli? İşte beslenme uzmanından 50 yaş üstüne özel tavsiye…
Uzmanlar, 50 yaş üstü bireyler için ülkü yumurta tüketim ölçüsünü açıkladı. Yumurta, yüksek kaliteli protein, vitaminler ve mineraller açısından güçlü bir besin olarak, yaş ilerledikçe artan besin muhtaçlıklarını karşılamaya yardımcı olur. İşte beslenme uzmanından 50 yaş üstüne özel tavsiye...